Cette pose étire les muscles fléchisseurs profonds de la hanche et les muscles intercostaux (muscles entre les côtes). Soulage les tensions dans le cou, la gorge et les épaules.
Il exerce une charge résistive sur l’ensemble du squelette, un côté à la fois.
Il étire les muscles du dos et favorise la mobilité de la colonne vertébrale et des vertèbres.
